ビタミンE（α-トコフェロール）の少ない食品（1481〜1500位）（可食部100 gあたり）

• 小麦粉あられ
  
  2 mg
• カレールウ
  
  2 mg
• だいず、全粒（中国産、乾）
  
  2.1 mg
• かいわれだいこん（芽ばえ、生）
  
  2.1 mg
• ほうれんそう（葉、生）
  
  2.1 mg
• いしだい（生）
  
  2.1 mg
• まいわし（缶詰、味付け）
  
  2.1 mg
• からふとししゃも（生干し、焼き）
  
  2.1 mg
• にしん（開き干し）
  
  2.1 mg
• ぶり（焼き）
  
  2.1 mg
• ずわいがに（生）
  
  2.1 mg
• するめいか（生）
  
  2.1 mg
• トマトソース
  
  2.1 mg
• チリソース
  
  2.1 mg
• 即席中華めん（油揚げ）
  
  2.2 mg
• 中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
  
  2.2 mg
• 和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
  
  2.2 mg
• 豆乳（調製豆乳）
  
  2.2 mg
• 日本かぼちゃ（果実、ゆで）
  
  2.2 mg
• すぐきな（すぐき漬）
  
  2.2 mg