ビタミンE（α-トコフェロール）の少ない食品
（1641〜1660位）
（可食部100 gあたり）
つくし（胞子茎、ゆで）
3.6 mg
わかさぎ（あめ煮）
3.6 mg
うに（生うに）
3.6 mg
うに（粒うに）
3.6 mg
あまのり（味付けのり）
3.7 mg
毛がに（ゆで）
3.7 mg
パイ（ミートパイ）
3.7 mg
コーンスナック
3.7 mg
ラー油
3.7 mg
しそ（実、生）
3.8 mg
すぐきな（葉、生）
3.8 mg
だいこん（葉、生）
3.8 mg
こい（養殖、内臓、生）
3.8 mg
ますのすけ（焼き）
3.8 mg
やつめうなぎ（生）
3.8 mg
いせえび（生）
3.8 mg
デニッシュペストリー
3.8 mg
しそ（葉、生）
3.9 mg
うなぎ（きも、生）
3.9 mg
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、葉）
4 mg
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