ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量（食品）
（マ行） （101〜108）
0.1 mg
（可食部50 gあたり）
もずく（塩蔵、塩抜き）
0.1 mg
（可食部60 gあたり）
もち
Tr
（可食部40 gあたり）
もなか
1.7 mg
（可食部140 gあたり）
もも（缶詰、果肉）
1.7 mg
（可食部280 gあたり）
もも（生）
0.6 mg
（可食部150 gあたり）
もも（果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター）
1.2 mg
（可食部25 gあたり）
モロヘイヤ（茎葉、生）
0.9 mg
（可食部25 gあたり）
モロヘイヤ（茎葉、ゆで）
<
1
…
11
>
