ビタミンE（α-トコフェロール） 12 mg分の果実類（41〜50）

• 

  0.3 mg

  （可食部100 gあたり）

  みかん（じょうのう、早生、生）
  × 40
• 

  0.1 mg

  （可食部30 gあたり）

  いちじく（乾）
  × 120
• 

  0.3 mg

  （可食部100 gあたり）

  いちじく（生）
  × 40
• 

  0.2 mg

  （可食部50 gあたり）

  いちご（生）
  × 60
• 

  0.1 mg

  （可食部21 gあたり）

  あんず（ジャム、高糖度）
  × 120
• 

  0.3 mg

  （可食部150 gあたり）

  ヒュウガナツ（じょうのう及びアルベド、生）
  × 40
• 

  1 mg

  （可食部520 gあたり）

  パパイア（完熟、生）
  × 12
• 

  0.6 mg

  （可食部330 gあたり）

  はっさく（砂じょう、生）
  × 20
• 

  0.9 mg

  （可食部335 gあたり）

  西洋なし（生）
  × 13.3
• 

  0.5 mg

  （可食部250 gあたり）

  タンゴール（砂じょう、生）
  × 24