ビタミンE（α-トコフェロール） 3 mg分の果実類（31〜40）

• 

  0.1 mg

  （可食部25 gあたり）

  さくらんぼ（日本産、生）
  × 30
• 

  0.3 mg

  （可食部64 gあたり）

  みかん（缶詰、果肉）
  × 10
• 

  0.1 mg

  （可食部20 gあたり）

  あんず（ジャム、低糖度）
  × 30
• 

  0.6 mg

  （可食部150 gあたり）

  もも（果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター）
  × 5
• 

  0.6 mg

  （可食部247 gあたり）

  ピタヤ（生）
  × 5
• 

  0.1 mg

  （可食部30 gあたり）

  かき（干しがき）
  × 30
• 

  0.1 mg

  （可食部21 gあたり）

  バレンシアオレンジ（マーマレード、低糖度）
  × 30
• 

  0.3 mg

  （可食部100 gあたり）

  みかん（砂じょう、普通、生）
  × 10
• 

  0.3 mg

  （可食部100 gあたり）

  みかん（砂じょう、早生、生）
  × 10
• 

  0.3 mg

  （可食部100 gあたり）

  みかん（じょうのう、普通、生）
  × 10