ビタミンE(α-トコフェロール)の含有量(果実類)
(61〜70)
0.1 mg
(可食部120 gあたり)
ライム(果汁、生)
-
(可食部5 gあたり)
ゆず(果汁、生)
0.4 mg
(可食部400 gあたり)
メロン(露地メロン、生)
0.4 mg
(可食部400 gあたり)
メロン(温室メロン、生)
0.2 mg
(可食部150 gあたり)
ポンカン(砂じょう、生)
0.1 mg
(可食部60 gあたり)
ぶどう(缶詰)
0.1 mg
(可食部45 gあたり)
びわ(缶詰)
0.1 mg
(可食部40 gあたり)
なつみかん(缶詰)
0.2 mg
(可食部100 gあたり)
西洋なし(缶詰)
0.1 mg
(可食部30 gあたり)
ゴレンシ(生)
<
1
…
7
…
13
>