ビタミンE（α-トコフェロール）を多く含む肉類（201〜220位）（可食部100 gあたり）

• ぶた、ハム（ボンレスハム）
  
  0.2 mg
• ぶた、ハム（骨付ハム）
  
  0.2 mg
• ぶた（子宮、生）
  
  0.2 mg
• ぶた（腎臓、生）
  
  0.2 mg
• ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
  
  0.2 mg
• うし（コブクロ、ゆで）
  
  0.2 mg
• うし（テッポウ、生）
  
  0.2 mg
• うし（シマチョウ、生）
  
  0.2 mg
• うし、子牛、ばら（皮下脂肪なし、生）
  
  0.2 mg
• うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
  
  0.2 mg
• うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
  
  0.2 mg
• うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
  
  0.2 mg
• うし、和牛、そともも（赤肉、生）
  
  0.2 mg
• うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
  
  0.2 mg
• うし、和牛、もも（赤肉、生）
  
  0.2 mg
• うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  0.2 mg
• うし、和牛、もも（脂身つき、生）
  
  0.2 mg
• かえる（肉、生）
  
  0.1 mg
• ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
  
  0.1 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
  
  0.1 mg