ビタミンE（α-トコフェロール）を多く含む肉類（21〜40位）（可食部100 gあたり）
-
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
-
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
-
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
-
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
-
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
-
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
-
ぶた、大型種、もも（脂身、生）
-
うし、加工品（味付け缶詰）
-
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
-
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
-
うし、輸入牛、そともも（赤肉、生）
-
うし、輸入牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
-
うし、輸入牛、そともも（脂身つき、生）
-
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
-
うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
-
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
-
うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
-
うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
-
うし、乳用肥育牛、ランプ（脂身つき、生）
-
うし、和牛、もも（脂身、生）
