ビタミンE(α-トコフェロール)の含有量(野菜類)
(サ行) (1〜10)
1.9 mg
(可食部165 gあたり)
サニーレタス(葉、生)
-
(可食部5 gあたり)
さやえんどう(若ざや、ゆで)
-
(可食部5 gあたり)
さやえんどう(若ざや、生)
1.2 mg
(可食部95 gあたり)
サラダナ(葉、生)
0.6 mg
(可食部60 gあたり)
さんとうさい(塩漬)
0.5 mg
(可食部60 gあたり)
さんとうさい(葉、ゆで)
0.5 mg
(可食部60 gあたり)
さんとうさい(葉、生)
-
(可食部18 gあたり)
ザーサイ(漬物)
-
(可食部5 gあたり)
しかくまめ(若ざや、生)
0.2 mg
(可食部12 gあたり)
ししとうがらし(果実、油いため)
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