ビタミンE（β-トコフェロール）の少ない魚介類
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
ずわいがに（生）
0 mg
ずわいがに（ゆで）
0 mg
ずわいがに（水煮缶詰）
0 mg
たらばがに（生）
0 mg
たらばがに（ゆで）
0 mg
たらばがに（水煮缶詰）
0 mg
かに、加工品（がん漬）
0 mg
あかいか（生）
0 mg
けんさきいか（生）
0 mg
するめいか（生）
0 mg
するめいか（水煮）
0 mg
するめいか（焼き）
0 mg
ほたるいか（生）
0 mg
ほたるいか（ゆで）
0 mg
ほたるいか（くん製）
0 mg
ほたるいか（つくだ煮）
0 mg
やりいか（生）
0 mg
いか、加工品（するめ）
0 mg
いか、加工品（さきいか）
0 mg
いか、加工品（くん製）
0 mg
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16
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20
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