ビタミンE（β-トコフェロール）の少ない魚介類（361〜380位）（可食部100 gあたり）

• たたみいわし
  
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• こい（養殖、生）
  
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• こい（養殖、水煮）
  
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• こい（養殖、内臓、生）
  
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• ぎんざけ（養殖、生）
  
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• ぎんざけ（養殖、焼き）
  
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• にじます（淡水養殖、生）
  
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• まさば（缶詰、みそ煮）
  
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• なまず（生）
  
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• しじみ（生）
  
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• こういか（生）
  
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• さつま揚げ
  
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• あゆ（養殖、生）
  
  0.1 mg
• あゆ（養殖、内臓、生）
  
  0.1 mg
• あゆ（うるか）
  
  0.1 mg
• まいわし（油漬）
  
  0.1 mg
• かつお（加工品、削り節つくだ煮）
  
  0.1 mg
• テラピア（生）
  
  0.1 mg
• まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
  
  0.1 mg
• あさり（缶詰、水煮）
  
  0.1 mg