ビタミンE（β-トコフェロール）の含有量（食品）
（841〜850）
0 mg
（可食部120 gあたり）
シルバー（生）
0 mg
（可食部10 gあたり）
しらうお（生）
0 mg
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
0 mg
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、焼き）
0 mg
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
0 mg
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、焼き）
0 mg
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、生）
0 mg
（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、かば焼）
0 mg
（可食部160 gあたり）
さんま（缶詰、味付け）
0 mg
（可食部80 gあたり）
さんま（みりん干し）
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1
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85
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132
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