ビタミンE（β-トコフェロール）の含有量（食品）
（ア行） （101〜110）
0 mg
（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、ゆで）
0 mg
（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、生）
0 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（こしあん）
0 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
0 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、ゆで）
0 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
0 mg
（可食部127 gあたり）
ういろう
-
（可食部12 gあたり）
ウエハース
Tr
（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
0 mg
（可食部63 gあたり）
うこっけい卵（全卵、生）
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1
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11
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25
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