ビタミンE（β-トコフェロール）の含有量（食品）
（ア行） （221〜230）
0 mg
（可食部15 gあたり）
えんどう（全粒、ゆで）
0 mg
（可食部10 gあたり）
えんどう（全粒、乾）
-
（可食部10 gあたり）
えんばく（オートミール）
Tr
（可食部260 gあたり）
おおさかしろな（葉、生）
0 mg
（可食部30 gあたり）
おおさかしろな（塩漬）
0 mg
（可食部260 gあたり）
おおさかしろな（葉、ゆで）
0 mg
（可食部7 gあたり）
大麦（麦こがし）
Tr
（可食部275 gあたり）
大麦（大麦めん、ゆで）
Tr
（可食部100 gあたり）
大麦（大麦めん、乾）
0 mg
（可食部50 gあたり）
大麦（米粒麦）
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25
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