ビタミンE（β-トコフェロール）の少ない食品（1181〜1200位）（可食部100 gあたり）

• なめこ（ゆで）
  
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• なめこ（水煮缶詰）
  
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• ひらたけ（生）
  
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• ひらたけ（ゆで）
  
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• まいたけ（生）
  
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• まいたけ（ゆで）
  
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• まいたけ（乾）
  
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• マッシュルーム（ゆで）
  
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• マッシュルーム（水煮缶詰）
  
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• まつたけ（生）
  
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• まつたけ（水煮缶詰）
  
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• 玄米茶（浸出液）
  
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• あわ（あわもち）
  
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• 大麦（七分つき押麦）
  
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• 大麦（大麦めん、乾）
  
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• 大麦（大麦めん、ゆで）
  
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• きび（精白粒）
  
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• 手延そうめん・手延ひやむぎ（ゆで）
  
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• 干し中華めん（ゆで）
  
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• 干し沖縄そば（ゆで）
  
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