ビタミンE(β-トコフェロール)の少ない野菜類
(261〜280位)
(可食部100 gあたり)
エシャロット(りん茎、生)
Tr
サニーレタス(葉、生)
Tr
れんこん(根茎、生)
Tr
れんこん(根茎、ゆで)
Tr
ロケットサラダ(葉、生)
Tr
わけぎ(葉、生)
Tr
えだまめ(生)
0.1 mg
えだまめ(ゆで)
0.1 mg
かぶ(葉、生)
0.1 mg
かぶ(葉、ゆで)
0.1 mg
かぶ(漬物、塩漬、葉)
0.1 mg
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、葉)
0.1 mg
西洋かぼちゃ(果実、生)
0.1 mg
西洋かぼちゃ(果実、ゆで)
0.1 mg
西洋かぼちゃ(果実、冷凍)
0.1 mg
からしな(葉、生)
0.1 mg
からしな(塩漬)
0.1 mg
きく(花びら、生)
0.1 mg
きく(花びら、ゆで)
0.1 mg
きゅうり(漬物、しょうゆ漬)
0.1 mg
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