ビタミンE（δ-トコフェロール）の含有量（魚介類）
（11〜20）
-
（可食部40 gあたり）
だて巻
0.1 mg
（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
0.1 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
0 mg
（可食部7 gあたり）
きびなご（調味干し）
-
（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
-
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
Tr
（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
Tr
（可食部80 gあたり）
ぎんざけ（養殖、焼き）
Tr
（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
Tr
（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
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