ビタミンE（δ-トコフェロール）の含有量（魚介類）
（21〜30）
Tr
（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
Tr
（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
Tr
（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
Tr
（可食部100 gあたり）
まあじ（水煮）
Tr
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
0 mg
（可食部95 gあたり）
魚肉ソーセージ
0 mg
（可食部7 gあたり）
なると
0 mg
（可食部110 gあたり）
焼き抜きかまぼこ
0 mg
（可食部100 gあたり）
蒸しかまぼこ
0 mg
（可食部20 gあたり）
昆布巻きかまぼこ
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