ビタミンE(δ-トコフェロール)の少ない魚介類
(361〜380位)
(可食部100 gあたり)
たたみいわし
Tr
みりん干し(まいわし)
Tr
かつお(加工品、削り節つくだ煮)
Tr
ぎんざけ(養殖、生)
Tr
ぎんざけ(養殖、焼き)
Tr
はまち(養殖、生)
Tr
こういか(生)
Tr
かたくちいわし(煮干し)
0.1 mg
みりん干し(かたくちいわし)
0.1 mg
きびなご(調味干し)
0.1 mg
まぐろ(缶詰、油漬、フレーク、ホワイト)
0.1 mg
す巻きかまぼこ
0.1 mg
焼き竹輪
0.1 mg
だて巻
0.1 mg
かつお(加工品、かつお節)
0.2 mg
まさば(缶詰、みそ煮)
0.2 mg
はんぺん
0.2 mg
魚肉ハム
0.2 mg
ふな(甘露煮)
0.3 mg
かに風味かまぼこ
0.3 mg
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