ビタミンE（δ-トコフェロール）の含有量（食品）
（211〜220）
-
（可食部40 gあたり）
だて巻
0.1 mg
（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
0.1 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
0 mg
（可食部7 gあたり）
きびなご（調味干し）
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（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
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（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
0 mg
（可食部5 gあたり）
塩昆布
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（可食部68 gあたり）
マンゴスチン（生）
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（可食部30 gあたり）
ゴレンシ（生）
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（可食部40 gあたり）
梅干し（調味漬）
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