ビタミンE（δ-トコフェロール）の含有量（食品）
（281〜290）
Tr
（可食部10 gあたり）
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
Tr
（可食部12 gあたり）
ぶた、ハム（ボンレスハム）
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（可食部10 gあたり）
くじら（本皮、生）
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（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
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（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
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（可食部80 gあたり）
ぎんざけ（養殖、焼き）
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（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
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（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
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（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
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（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
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29
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