ビタミンE（δ-トコフェロール）の含有量（食品）
（301〜310）
Tr
（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、生）
Tr
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
Tr
（可食部5 gあたり）
しかくまめ（若ざや、生）
Tr
（可食部15 gあたり）
レンズまめ（全粒、乾）
Tr
（可食部400 gあたり）
やまといも（塊根、生）
Tr
（可食部10 gあたり）
じゃがいも（乾燥マッシュポテト）
Tr
（可食部57 gあたり）
じゃがいも（塊茎、水煮）
Tr
（可食部97 gあたり）
じゃがいも（塊茎、蒸し）
Tr
（可食部150 gあたり）
そば（ゆで）
Tr
（可食部30 gあたり）
生ふ
<
1
…
31
…
132
>
