ビタミンE（δ-トコフェロール）の含有量（食品）
（81〜90）
1.8 mg
（可食部160 gあたり）
ハヤシルウ
2.8 mg
（可食部250 gあたり）
カレールウ
0.2 mg
（可食部15 gあたり）
マヨネーズ（全卵型）
0.2 mg
（可食部15 gあたり）
かりんとう（白）
0.6 mg
（可食部56 gあたり）
げっぺい
0.1 mg
（可食部5 gあたり）
ひよこまめ（全粒、フライ、味付け）
0.9 mg
（可食部80 gあたり）
じゃがいも（フライドポテト）
0.5 mg
（可食部50 gあたり）
ようかん（水ようかん）
0.5 mg
（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
1 mg
（可食部100 gあたり）
なたね油
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