ビタミンE（δ-トコフェロール）の含有量（豆類）
（31〜40）
0.3 mg
（可食部25 gあたり）
おから（旧来製法）
3.6 mg
（可食部400 gあたり）
豆腐（絹ごし豆腐）
1.3 mg
（可食部165 gあたり）
豆腐（充てん豆腐）
0.1 mg
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
0.1 mg
（可食部15 gあたり）
ひよこまめ（全粒、乾）
0.9 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
0.8 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（調製豆乳）
0.1 mg
（可食部25 gあたり）
おから（新製法）
-
（可食部7 gあたり）
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
-
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、ゆで）
<
1
…
4
5
6
>
