ビタミンE（δ-トコフェロール）の含有量（豆類）
（51〜56）
-
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（こしあん）
-
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、ゆで）
-
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
Tr
（可食部15 gあたり）
レンズまめ（全粒、乾）
0 mg
（可食部32 gあたり）
そらまめ（おたふく豆、煮豆）
0 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
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1
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6
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