ビタミンE（γ-トコフェロール）の少ない魚介類（321〜340位）（可食部100 gあたり）

• ししゃも（生干し、焼き）
  
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• しらうお（生）
  
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• すけとうだら（タラコ、生）
  
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• すけとうだら（タラコ、焼き）
  
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• わかさぎ（生）
  
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• こういか（生）
  
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• いか、加工品（するめ）
  
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• うに（生うに）
  
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• むろあじ（開き干し）
  
  0.1 mg
• あゆ（養殖、生）
  
  0.1 mg
• あゆ（養殖、内臓、生）
  
  0.1 mg
• あんこう（きも、生）
  
  0.1 mg
• かたくちいわし（煮干し）
  
  0.1 mg
• うなぎ（養殖、生）
  
  0.1 mg
• うなぎ（白焼き）
  
  0.1 mg
• うなぎ（かば焼）
  
  0.1 mg
• かつお（加工品、かつお節）
  
  0.1 mg
• かつお（加工品、角煮）
  
  0.1 mg
• きびなご（調味干し）
  
  0.1 mg
• こい（養殖、内臓、生）
  
  0.1 mg