ビタミンE（γ-トコフェロール）の少ない食品
（1101〜1120位）
（可食部100 gあたり）
トウミョウ（茎葉、生）
0.1 mg
スナップえんどう（若ざや、生）
0.1 mg
おおさかしろな（葉、ゆで）
0.1 mg
おおさかしろな（塩漬）
0.1 mg
オクラ（果実、ゆで）
0.1 mg
かぶ（葉、生）
0.1 mg
かぶ（葉、ゆで）
0.1 mg
かぶ（漬物、塩漬、葉）
0.1 mg
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、葉）
0.1 mg
からしな（葉、生）
0.1 mg
からしな（塩漬）
0.1 mg
きゅうり（漬物、塩漬）
0.1 mg
きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
0.1 mg
きょうな（葉、生）
0.1 mg
きょうな（葉、ゆで）
0.1 mg
きょうな（塩漬）
0.1 mg
こごみ（若芽、生）
0.1 mg
こまつな（葉、生）
0.1 mg
こまつな（葉、ゆで）
0.1 mg
ザーサイ（漬物）
0.1 mg
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1
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56
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89
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