ビタミンE（γ-トコフェロール）の少ない果実類
（141〜157位）
（可食部100 gあたり）
まくわうり（生）
0.3 mg
りゅうがん（乾）
0.4 mg
すだち（果皮、生）
0.5 mg
パパイア（未熟、生）
0.6 mg
ブルーベリー（生）
0.6 mg
ゆず（果皮、生）
0.6 mg
うめ（梅びしお）
0.9 mg
うめ（梅漬、調味漬）
1.2 mg
キワノ（生）
1.2 mg
ブルーベリー（ジャム）
1.2 mg
アセロラ（生）
1.4 mg
梅干し（調味漬）
1.5 mg
梅干し（塩漬）
1.8 mg
ラズベリー（生）
1.9 mg
うめ（生）
2 mg
うめ（梅漬、塩漬）
2.1 mg
いちじく（乾）
3.9 mg
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