ビタミンE（γ-トコフェロール）を多く含む野菜類
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
ずいき（生ずいき、生）
0.1 mg
しろうり（漬物、奈良漬）
0.1 mg
しろうり（漬物、塩漬）
0.1 mg
しろうり（果実、生）
0.1 mg
しゅんぎく（葉、ゆで）
0.1 mg
しゅんぎく（葉、生）
0.1 mg
ザーサイ（漬物）
0.1 mg
こまつな（葉、ゆで）
0.1 mg
こまつな（葉、生）
0.1 mg
こごみ（若芽、生）
0.1 mg
きょうな（塩漬）
0.1 mg
きょうな（葉、ゆで）
0.1 mg
きょうな（葉、生）
0.1 mg
きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
0.1 mg
きゅうり（漬物、塩漬）
0.1 mg
からしな（塩漬）
0.1 mg
からしな（葉、生）
0.1 mg
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、葉）
0.1 mg
かぶ（漬物、塩漬、葉）
0.1 mg
かぶ（葉、ゆで）
0.1 mg
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9
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