ビタミンE(γ-トコフェロール)の含有量(野菜類)
(ワ行)
0.3 mg
(可食部60 gあたり)
わけぎ(葉、生)
0.2 mg
(可食部60 gあたり)
わけぎ(葉、ゆで)
0 mg
(可食部17 gあたり)
わさび(わさび漬)
0 mg
(可食部80 gあたり)
わさび(根茎、生)
0.5 mg
(可食部30 gあたり)
わらび(干しわらび、乾)
-
(可食部30 gあたり)
わらび(生わらび、ゆで)
-
(可食部30 gあたり)
わらび(生わらび、生)