ビタミンKの含有量（食品）
（91〜100）
20 μg
（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
70 μg
（可食部50 gあたり）
わかめ（原藻、生）
80 μg
（可食部60 gあたり）
さんとうさい（葉、ゆで）
39 μg
（可食部30 gあたり）
きょうな（塩漬）
120 μg
（可食部100 gあたり）
なたね油
60 μg
（可食部50 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、素干し、水戻し）
72 μg
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、ゆで）
18 μg
（可食部15 gあたり）
ひのな（甘酢漬）
108 μg
（可食部100 gあたり）
こねぎ（葉、生）
12 μg
（可食部10 gあたり）
とんぶり（ゆで）
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