ビタミンK 2 μg分の食品（131〜140）

1127 μg

（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、生）
× 0.002
39 μg

（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、ゆで）
× 0.05
1292 μg

（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、ゆで）
× 0.002
19 μg

（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、ゆで）
× 0.1
4 μg

（可食部5 gあたり）
塩昆布
× 0.5
9 μg

（可食部13 gあたり）
なす（漬物、しば漬）
× 0.2
11 μg

（可食部15 gあたり）
ファットスプレッド
× 0.2
18 μg

（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、生）
× 0.1
35 μg

（可食部50 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、灰干し、水戻し）
× 0.06
29 μg

（可食部42 gあたり）
ふきのとう（花序、ゆで）
× 0.07

< 1 … 14 … 60 >