ビタミンK 30 μg分の食品（541〜550）

2 μg

（可食部80 gあたり）
きんつば
× 15
1 μg

（可食部50 gあたり）
かしわもち
× 30
1 μg

（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
× 30
2 μg

（可食部75 gあたり）
今川焼
× 15
1 μg

（可食部48 gあたり）
あん入り生八つ橋
× 30
3 μg

（可食部150 gあたり）
やぎ乳
× 10
2 μg

（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
× 15
1 μg

（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
× 30
3 μg

（可食部150 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
× 10
3 μg

（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
× 10

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