ビタミンK 30 μg分の食品（251〜260）

2 μg

（可食部12 gあたり）
グリーンピース（水煮缶詰）
× 15
3 μg

（可食部18 gあたり）
トマトペースト
× 10
5 μg

（可食部30 gあたり）
かりんとう（黒）
× 6
14 μg

（可食部75 gあたり）
おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
× 2.1
3 μg

（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、生）
× 10
4 μg

（可食部20 gあたり）
豆腐よう
× 7.5
7 μg

（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、乾）
× 4.3
14 μg

（可食部80 gあたり）
じゃがいも（フライドポテト）
× 2.1
3 μg

（可食部15 gあたり）
かりんとう（白）
× 10
1 μg

（可食部8 gあたり）
有塩バター
× 30

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