ビタミンK 30 μg分の食品（401〜410）

1 μg

（可食部21 gあたり）
あずき（あん、こしあん）
× 30
7 μg

（可食部97 gあたり）
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
× 4.3
5 μg

（可食部77 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
× 6
9 μg

（可食部150 gあたり）
紅茶（浸出液）
× 3.3
2 μg

（可食部25 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
× 15
1 μg

（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
× 30
2 μg

（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
× 15
1 μg

（可食部12 gあたり）
ショートニング
× 30
2 μg

（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
× 15
7 μg

（可食部120 gあたり）
鶏卵（たまご豆腐）
× 4.3

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