ビタミンK 30 μg分の食品（431〜440）

1 μg

（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、ゆで）
× 30
1 μg

（可食部20 gあたり）
あずき（あん、つぶしあん）
× 30
1 μg

（可食部17 gあたり）
チリソース
× 30
1 μg

（可食部18 gあたり）
トマトケチャップ
× 30
3 μg

（可食部60 gあたり）
チョココロネ
× 10
2 μg

（可食部40 gあたり）
タルト
× 15
3 μg

（可食部50 gあたり）
かのこ
× 10
5 μg

（可食部100 gあたり）
とうもろこし油
× 6
5 μg

（可食部100 gあたり）
ごま油
× 6
3 μg

（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
× 10

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