ビタミンK 30 μg分の食品（491〜500）

9 μg

（可食部220 gあたり）
トマト（果実、生）
× 3.3
1 μg

（可食部20 gあたり）
ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
× 30
6 μg

（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳）
× 5
4 μg

（可食部100 gあたり）
あずき（ゆで小豆缶詰）
× 7.5
1 μg

（可食部25 gあたり）
キャラメル
× 30
1 μg

（可食部25 gあたり）
サブレ
× 30
2 μg

（可食部60 gあたり）
ホットケーキ
× 15
3 μg

（可食部110 gあたり）
ようかん（蒸しようかん）
× 10
2 μg

（可食部60 gあたり）
ようかん（練りようかん）
× 15
1 μg

（可食部40 gあたり）
もなか
× 30

< 1 … 50 … 60 >