ビタミンKの含有量（食品）
（31〜40）
476 μg
（可食部140 gあたり）
かぶ（葉、生）
102 μg
（可食部30 gあたり）
おおさかしろな（塩漬）
330 μg
（可食部100 gあたり）
にら（葉、ゆで）
13 μg
（可食部4 gあたり）
なずな（葉、生）
16 μg
（可食部5 gあたり）
ひじき（ほしひじき）
760 μg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、ゆで）
466 μg
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、ゆで）
589 μg
（可食部230 gあたり）
トウミョウ（茎葉、生）
62 μg
（可食部20 gあたり）
昆布（つくだ煮）
700 μg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、冷凍）
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