ビタミンKを多く含む食品
(81〜100位)
(可食部100 gあたり)
大豆油
210 μg
ロケットサラダ(葉、生)
210 μg
ひろしまな(塩漬)
210 μg
こまつな(葉、生)
210 μg
ケール(葉、生)
210 μg
キンサイ(茎葉、ゆで)
210 μg
みずかけな(塩漬)
200 μg
みずかけな(葉、生)
200 μg
のざわな(漬物、調味漬)
200 μg
かいわれだいこん(芽ばえ、生)
200 μg
パクチョイ(葉、生)
190 μg
しそ(実、生)
190 μg
クレソン(茎葉、生)
190 μg
おおさかしろな(葉、生)
190 μg
納豆(寺納豆)
190 μg
わらび(干しわらび、乾)
180 μg
ふだんそう(葉、生)
180 μg
にら(葉、生)
180 μg
キンサイ(茎葉、生)
180 μg
調合油
170 μg
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