ビタミンKの少ない食品
（1561〜1580位）
（可食部100 gあたり）
べいなす（果実、油揚げ）
31 μg
きゅうり（ピクルス、スイート型）
32 μg
ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
32 μg
えだまめ（ゆで）
33 μg
スナップえんどう（若ざや、生）
33 μg
わかめ（くきわかめ、湯通し塩蔵、塩抜き）
33 μg
しおがま
33 μg
だいず、全粒（米国産、乾）
34 μg
だいず、全粒（中国産、乾）
34 μg
きゅうり（果実、生）
34 μg
ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、生）
34 μg
ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、ゆで）
34 μg
ズッキーニ（果実、生）
35 μg
くびれづた（生）
35 μg
うし（アカセンマイ、ゆで）
35 μg
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
35 μg
芋かりんとう
35 μg
だいず、全粒（ブラジル産、乾）
36 μg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
36 μg
米ぬか油
36 μg
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