ビタミンKの含有量(食品)
(タ行) (61〜70)
114 μg
(可食部160 gあたり)
チンゲンサイ(葉、生)
2 μg
(可食部25 gあたり)
チーズスプレッド
2 μg
(可食部10 gあたり)
つくし(胞子茎、生)
2 μg
(可食部10 gあたり)
つくし(胞子茎、ゆで)
(0)
(可食部60 gあたり)
つみれ
315 μg
(可食部90 gあたり)
つるむらさき(茎葉、ゆで)
315 μg
(可食部90 gあたり)
つるむらさき(茎葉、生)
(0)
(可食部120 gあたり)
手延そうめん・手延ひやむぎ(ゆで)
(0)
(可食部180 gあたり)
手延そうめん・手延ひやむぎ(乾)
0 μg
(可食部100 gあたり)
てんぐさ(寒天)
<
1
…
7
…
13
>