ビタミンKの少ない豆類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
そらまめ（全粒、乾）
13 μg
豆腐（木綿豆腐）
13 μg
りょくとう（全粒、ゆで）
13 μg
ささげ（全粒、乾）
14 μg
豆腐（焼き豆腐）
14 μg
レンズまめ（全粒、乾）
14 μg
えんどう（全粒、乾）
16 μg
えんどう（塩豆）
16 μg
豆腐（沖縄豆腐）
16 μg
金山寺みそ
16 μg
りょくとう（全粒、乾）
16 μg
ひしおみそ
17 μg
だいず、全粒（日本産、乾）
18 μg
豆腐よう
18 μg
湯葉（生）
22 μg
ひよこまめ（全粒、フライ、味付け）
23 μg
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
24 μg
厚揚げ
25 μg
たけあずき（全粒、乾）
28 μg
だいず、全粒（米国産、乾）
34 μg
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