ビタミンKを多く含む野菜類
(261〜277位)
(可食部100 gあたり)
たけのこ(若茎、ゆで)
2 μg
たけのこ(若茎、生)
2 μg
うど(茎、水さらし)
2 μg
うど(茎、生)
2 μg
アーティチョーク(花らい、ゆで)
2 μg
アーティチョーク(花らい、生)
2 μg
らっきょう(りん茎、生)
1 μg
やまごぼう(みそ漬)
1 μg
はつかだいこん(根、生)
1 μg
トウモロコシ(ヤングコーン、幼雌穂、生)
1 μg
トウモロコシ(未熟種子、生)
1 μg
とうがん(果実、生)
1 μg
たけのこ(水煮缶詰)
1 μg
だいこん(漬物、ぬかみそ漬)
1 μg
切干しだいこん
1 μg
くわい(塊茎、ゆで)
1 μg
くわい(塊茎、生)
1 μg
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