ビタミンKを多く含む野菜類
(41〜60位)
(可食部100 gあたり)
ようさい(茎葉、生)
250 μg
糸みつば(葉、ゆで)
250 μg
なばな(和種、花らい・茎、ゆで)
250 μg
なばな(和種、花らい・茎、生)
250 μg
トウガラシ(葉・果実、油いため)
250 μg
しゅんぎく(葉、生)
250 μg
おおさかしろな(葉、ゆで)
240 μg
トウガラシ(葉・果実、生)
230 μg
タアサイ(葉、ゆで)
230 μg
糸みつば(葉、生)
220 μg
ふだんそう(葉、ゆで)
220 μg
たかな(たかな漬)
220 μg
葉だいこん(葉、生)
220 μg
タアサイ(葉、生)
220 μg
ロケットサラダ(葉、生)
210 μg
ひろしまな(塩漬)
210 μg
こまつな(葉、生)
210 μg
ケール(葉、生)
210 μg
キンサイ(茎葉、ゆで)
210 μg
みずかけな(塩漬)
200 μg
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