ビタミンKの含有量(野菜類)
(カ行) (41〜50)
99 μg
(可食部60 gあたり)
キンサイ(茎葉、生)
9 μg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮むき、ゆで)
7 μg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮むき、生)
9 μg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮つき、ゆで)
7 μg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮つき、生)
30 μg
(可食部55 gあたり)
茎ニンニク(花茎、生)
28 μg
(可食部55 gあたり)
茎ニンニク(花茎、ゆで)
6 μg
(可食部4 gあたり)
クレソン(茎葉、生)
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(可食部20 gあたり)
くわい(塊茎、ゆで)
-
(可食部20 gあたり)
くわい(塊茎、生)
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