ビタミンKの含有量(野菜類)
(ワ行)
98 μg
(可食部60 gあたり)
わけぎ(葉、生)
72 μg
(可食部60 gあたり)
わけぎ(葉、ゆで)
27 μg
(可食部80 gあたり)
わさび(根茎、生)
2 μg
(可食部17 gあたり)
わさび(わさび漬)
54 μg
(可食部30 gあたり)
わらび(干しわらび、乾)
5 μg
(可食部30 gあたり)
わらび(生わらび、生)
5 μg
(可食部30 gあたり)
わらび(生わらび、ゆで)