水分 1300 g分の魚介類（41〜50）

• 

  15.7 g

  （可食部20 gあたり）

  カキ（養殖、水煮）
  × 82.8
• 

  9.4 g

  （可食部48 gあたり）

  はまぐり（水煮）
  × 138
• 

  15.7 g

  （可食部20 gあたり）

  おきあみ（生）
  × 82.8
• 

  2.7 g

  （可食部10 gあたり）

  あまえび（生）
  × 481
• 

  3.6 g

  （可食部7 gあたり）

  きびなご（生）
  × 361
• 

  3.1 g

  （可食部4 gあたり）

  ほたるいか（ゆで）
  × 419
• 

  5.5 g

  （可食部47 gあたり）

  さざえ（生）
  × 236
• 

  42.9 g

  （可食部100 gあたり）

  したびらめ（生）
  × 30.3
• 

  4.7 g

  （可食部6 gあたり）

  どじょう（水煮）
  × 277
• 

  14 g

  （可食部30 gあたり）

  さより（生）
  × 92.9