水分の少ない魚介類（161〜180位）（可食部100 gあたり）

• むろあじ（生）
  
  67.7 g
• むろあじ（開き干し）
  
  67.9 g
• たいせいようあじ（水煮）
  
  68 g
• まいわし（トマト漬）
  
  68.1 g
• かたくちいわし（生）
  
  68.2 g
• しろさけ（水煮缶詰）
  
  68.2 g
• むつ（水煮）
  
  68.3 g
• まあじ（開き干し、生）
  
  68.4 g
• あなご（蒸し）
  
  68.5 g
• しろさけ（水煮）
  
  68.5 g
• あゆ（天然、内臓、生）
  
  68.6 g
• ぎんだら（生）
  
  68.6 g
• さわら（生）
  
  68.6 g
• めじまぐろ（生）
  
  68.7 g
• しまあじ（養殖、生）
  
  68.9 g
• 子持ちがれい（水煮）
  
  69.3 g
• からふとししゃも（生干し、生）
  
  69.3 g
• くるまえび（養殖、ゆで）
  
  69.3 g
• からふとます（水煮缶詰）
  
  69.7 g
• むつ（生）
  
  69.7 g