水分の含有量（魚介類）
（ナ行）
14.8 g
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
2.4 g
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
5.4 g
（可食部7 gあたり）
なると
21.2 g
（可食部35 gあたり）
にしん（身欠きにしん）
