水分の含有量(食品)
(591〜600)
32.2 g
(可食部43 gあたり)
鶏卵(全卵、ポーチドエッグ)
9 g
(可食部12 gあたり)
グリーンピース(水煮缶詰)
235.6 g
(可食部700 gあたり)
すずき(生)
145.9 g
(可食部300 gあたり)
べいなす(果実、油揚げ)
89.5 g
(可食部200 gあたり)
干しかれい
169.9 g
(可食部285 gあたり)
やつがしら(球茎、生)
74.4 g
(可食部100 gあたり)
蒸しかまぼこ
43.5 g
(可食部130 gあたり)
まあじ(生)
74.3 g
(可食部100 gあたり)
くじら(赤肉、生)
66.9 g
(可食部90 gあたり)
ぐち(焼き)
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